Wo bleiben meine Bedürfnisse?!

Unsere Wochen sind gefüllt mit Arbeit, Familie, Hobbys und
Freunde treffen. Das volle Programm, oft mit wenig Zeit, wirklich
ganz für uns selbst. Und manchmal kommt es dann hoch: man ist
deprimiert, unzufrieden und niedergeschlagen. Eine innere Leere
macht sich breit. Hört in dieser Live-Podcast-Folge, wie ihr
wieder zu euch selbst findet, was ihr gegen Antriebslosigkeit tut
und was die Musketiere damit zu tun haben. Auch darüber, wie
richtig abschalten geht und wie ihr echtes Digital Detox
durchzieht, haben Claudia und Rolf vor einem großartigen Publikum
im Gutmann in Nürnberg gesprochen. 


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Seid dabei, wenn die beiden auf der Bühne darüber sprechen, wie
sich der innere Schweinehund besiegen lässt oder wie eine Kerze
zu besseren Beziehungsgesprächen verhilft. Tickets gibt’s hier:
https://psychohacks.live.


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