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124 - 5 Buchtipps für bessere Routinen

124 - 5 Buchtipps für bessere Routinen

OWN YOUR LIFE Podcast vor 2 Jahren

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20:15

In dieser Folge meines Podcasts teile ich fünf inspirierende
Buchempfehlungen, die dir dabei helfen, deine täglichen Routinen
zu verbessern und produktiver zu gestalten.

Ich spreche aber auch über meine spannende Erfahrung mit einer
Feng Shui Beraterin, die mir neue Energie für meinen anstehenden
Umzug in eine neue Wohnung gegeben hat. Zusätzlich möchte ich dir
die Wichtigkeit von ausreichendem Schlaf und etablierten
Gewohnheiten für unsere persönliche Entwicklung aufzeigen und
erkläre dir, warum ich gerne Hörbücher nutze, um auch unterwegs
meine Zeit optimal zu nutzen.

Deine Steph

Bücherliste:

Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs -
Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles
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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit
kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum
Erfolg: https://amzn.to/3QGavsm

When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde
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Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun:
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