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Stressoren: Was du verändern kannst

Stressoren: Was du verändern kannst

Psychologie & Coaching für Männer | Andreas Ebert vor 2 Jahren
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Stress wird übersichtlicher, wenn du zwischen beeinflussbaren und
nicht beeinflussbaren Belastungen unterscheidest.

Darum geht es in dieser Folge

Konkrete Stressoren benennen

Den eigenen Einfluss realistisch einschätzen

Veränderungen im Alltag planen

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich
verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

Mehr über Begleitung bei Beruf und Stress erfahren

Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für
Männer in Frankfurt

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„Stressoren: Was du verändern kannst“

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