Geführte Achtsamkeit "Das beobachtende Ich" / 026

Geführte Achtsamkeit "Das beobachtende Ich" / 026

vor 2 Jahren
Übung zur Selbstbeobachtung
18 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit mit unserer ACT-Übung "Das
beobachtende Ich". Tauche ein in die Welt der Selbstbeobachtung und
fördere deine psychische Flexibilität.

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