Geführte Achtsamkeit "Das beobachtende Ich" / 026
vor 1 Jahr
Übung zur Selbstbeobachtung
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit mit unserer ACT-Übung "Das
beobachtende Ich". Tauche ein in die Welt der Selbstbeobachtung und
fördere deine psychische Flexibilität.
beobachtende Ich". Tauche ein in die Welt der Selbstbeobachtung und
fördere deine psychische Flexibilität.
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