#5 - Qualitätsprobleme von Supplements und wie man sich davor schützen kann | Niko Rittenau

Deepdive zu Qualitätsproblemen von Supplements /
Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland und was man tun kann, um
sich davor zu schützen.





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00:00:00 Intro


00:01:05 Gesetzliche Regulation von Supplements und häufige
Qualitätsprobleme


00:05:15 Häufigkeit von Problemen in Deutschland


00:08:45 Fairy Dusting & Überdosierung


00:11:00 Schadstoffbelastung & Laboranalysen


00:20:00 Supplements vs Lebensmittel


00:28:00 Risiko bei unterschiedlichen Arten von Supplements


00:33:00 Besonderheiten bei Omega-3 Ölen


00:38:00 Wie könnte man die Situation verbessern?


00:42:00 Lagerung von Supplements


00:47:00 Markenrohstoffe


00:57:00 Bluttests


01:00:00 Apotheken


01:01:30 Zusammenfassung


01:03:00 Outro





Studie zu verunreinigten Supplements:


https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.23879





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