# 181 Strahle von innen heraus mit Nina Schmidt

In der heutigen Folge geht es um die tiefe Verbindung zwischen
Körper und Geist, insbesondere für Working Moms. 


Ich habe die erfahrene Mindset & Health Coach Nina Schmidt zu
Gast, die dir wertvolle Einblicke in die Bedeutung der
körperlichen Aktivität im Alltag von Frauen und Müttern gibt.
Doch das ist noch lange nicht alles!



Hier sind einige der wichtigsten Learnings, die dich in dieser
Episode erwarten:


Die Kraft der Selbstreflexion: Erfahre, wie du durch das
Feiern kleiner Erfolge und die Anerkennung deiner eigenen
Leistung deine innere Stärke aufbaust.

Die Balance finden: Entdecke, wie du trotz gesellschaftlicher
Erwartungen und innerer Konflikte deine eigenen Bedürfnisse
wahrst und deine Entscheidungen selbstbewusst vertreten kannst.

Nicht Aufgeben: Lass dich von Ninas Erfahrung als Mama eines
Kindes mit besonderen Ansprüchen berühren.

Der Weg zu mehr Selbstvertrauen: Lerne, wie du Ängste
überwindest, deine Intuition hörst und deine Grenzen erweiterst,
um ein erfülltes Leben als Working Mom zu führen.



Viel Spaß beim Reinhören! ️



Hier findest du mehr über Nina:
Instagram: https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching
YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@ninavonbodymindcoaching
Website: www.bodyandmind-coaching.de
Alle Infos kompakt: linktr.ee/nina.schmidt



Meine Me First-Challenge:
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