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#98 | Soziale Angst: 55 Affirmationen für Selbstsicherheit & Entspannung in sozialen Situationen

#98 | Soziale Angst: 55 Affirmationen für Selbstsicherheit & Entspannung in sozialen Situationen

Augen zu und Sonnenseite vor 2 Jahren

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17:31

Soziale Situationen. Mit Menschen zusammen sein. Sich
austauschen. Locker flockig Gespräche führen. Zusammen essen
gehen. Spaß haben und Dinge zusammen erleben.

Genau diese Dinge sind für viele Menschen gar nicht einfach, im
Gegenteil. Das Zusammensein mit Menschen ist oft geprägt von
Ängsten, Unsicherheiten & Rückzug.

"Was denken sie jetzt über mich?" "Hoffentlich habe ich nichts
Falsches gesagt." "Hoffentlich hat es keiner Missverstanden."
"Ich hoffe ich sehe kompetent aus." "Warum gucken sie mich so
an?" "Bin ich rot?" "Ist meine Stimme fest?" "Sieht man mir etwa
an, dass ich unsicher bin?"

Vielleicht kennst du das. Unsicherheiten und Anspannung vor und
in sozialen Situationen. Dann ist diese Folge genau die Richtige
für dich!

Viel Spaß bei dieser Folge!

Hier findest du den Blogbeitrag zu Affirmationen:

Blogbeitrag "Die Kraft der Affirmationen"

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Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen
würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :)

Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.

Alles Liebe,

Kathrin