#175 Domino Habit – die eine Gewohnheit, mit der alle anderen mühelos werden

Mehr Sport treiben, jeden Tag frisch kochen, mehr lesen,
früher schlafen gehen, regelmäßig Skincare, Selfcare, Deep Work –
Wir wollen alle so gern gesunde, produktive Gewohnheiten
etablieren. Und wir scheitern (fast) alle regelmäßig. Mit Domino
Habits soll das anders werden. Ein Domino Habit ist die eine
Gewohnheit, die dafür sorgt, dass alle anderen automatisch
passieren. Ob das funktioniert und wie du das ausprobieren
kannst, erkläre ich dir jetzt.


Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/domino-habit/


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