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  4. #297 Journaling - so klappt es endlich!
Ich bin seit meiner Jugend fasziniert von der Idee,
Tagebuch zu schreiben. Das Problem: Ich habenie lange
durchgehalten.

Journaling kann aber - gerade psychisch - echte positive
Veränderungen anstoßen. Deshalb habe ich Anfang des Jahres einen
neuen Versuch gestartet und dabei 5 Dinge ganz anders gemacht als
früher.

Das Ergebnis: Ich journale seit Januar mehrfach pro Woche. Jede
Woche. Und ich habe durch das Journaling Verhaltens- und
Denkmuster in mir aufgedeckt, die ich jetzt aktiv verändern
kann.

Welche 5 Veränderungen bei mir so hilfreich waren, erzähle ich
dir jetzt.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

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„#297 Journaling - so klappt es endlich!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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