2. Zwei Läufe an einem Tag ~ Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland Podcast

Dirk hat es geschafft: Er hat zwei große Läufe an einem Tag
absolviert. In dieser Episode spricht der Journalist über diesen
besonderen Moment und gibt all denjenigen Tipps, die sich von ihm
inspiriert fühlen. Wie schnell sollte ich am Anfang laufen – und
wie häufig?

2. Zwei Läufe an einem Tag

Beschreibung

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