71. Heinz-Hermann Thelken über den Hafenfestlauf und Dirks Triathlon-Projekt

In dieser Folge ist mit Heinz Hermann Thelken ein alter Bekannter
zu Gast, der schon in Folge 11 mit dabei war. Als Triathlet und
Organisator des Barßeler Hafenfestlaufs spricht er über die heiße
Phase vor dem beliebten Laufevent und darüber, worauf es bei der
Planung einer solchen Veranstaltung wirklich ankommt.
Gleichzeitig geht es um Dirks eigenes Triathlon-Projekt mit den
anstehenden Starts in Aurich und Meppen. Heinz-Hermann gibt
Einblicke in Training, Wettkampfvorbereitung und typische
Anfängerfehler beim Triathlon. Dazu blickt Dirk auf seine
jüngsten Läufe in Logabirum und beim Friesencross zurück und gibt
einen Ausblick auf die nächsten Termine in der Region.


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sollten Läufer unbedingt wissen. Jetzt lohnt sich das Abonnieren
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August 2026.