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Folge 2: Die Macht der positiven Emotionen

Folge 2: Die Macht der positiven Emotionen

Glücksimpulse vor 2 Jahren

Positive Emotionen im Alltag nutzen

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In der zweiten Episode von „Glücksimpulse“, erkunden Mirijam Haller
und Bertram Strolz, wie positive Emotionen unser Leben bereichern
können. Strolz erläutert, dass unsere evolutionäre Neigung,
Gefahren zu antizipieren, uns zwar am Überleben geholfen hat,
negative Emotionen jedoch stärker auf uns wirken. Trotzdem sind sie
nicht durchweg schlecht. Im Zentrum steht das Konzept der "Momente
des Glücks": Durch das Bewusstsein und Schaffen solcher Momente
können wir ein glücklicheres Leben führen. Diese Folge bietet
praktische Tipps, um trotz Herausforderungen eine höhere
Lebenszufriedenheit zu erreichen und zeigt, wie positive Emotionen
eine resiliente Route zum Glück darstellen können.