podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang Podcast
  4. Folge 43: Vergiss schnelles Einschlafen!
Hast Du schon einmal Schäfchen gezählt, bis die Schafe selbst
eingeschlafen sind? In unserer gehetzten Welt wird Schlaf oft als
Zeitverschwendung angesehen – doch halt! Bevor Du zu den
koffeinhaltigen Wachmachern greifst, haben wir etwas Besseres für
Dich: unsere neue Podcastfolge „Vergiss schnelles Einschlafen!“.
Wir tauchen tief ein in das nächtliche Abenteuerland und
entdecken gemeinsam, dass es nicht darum geht, wie schnell wir
ins Traumreich eintauchen, sondern wie gut. Schlaf ist nicht nur
ein einfaches Bedürfnis - er ist der Superheld unserer
Gesundheit! In dieser Episode legen wir Dir ans Herz, warum eine
gute Schlafqualität mehr für Dein Wohlergehen tun kann, als jede
Schnell-Einschlaf-Strategie. Für den nächsten Schritt zur
Zielerreichung, jetzt direkt dein Kennenlerngespräch sichern!

Weitere Episoden

#31 Ernährung für Ausdauersportler: Was du wissen musst

#31 Ernährung für Ausdauersportler: Was du wissen musst

29 Minuten
vor 6 Monaten
#30 - Meine Januar Challenge und warum ich es gemacht habe

#30 - Meine Januar Challenge und warum ich es gemacht habe

9 Minuten
vor 7 Monaten
#29 Greenloop Backyard

#29 Greenloop Backyard

23 Minuten
vor 7 Monaten
#28 Konsistenz schlägt Intensität

#28 Konsistenz schlägt Intensität

16 Minuten
vor 7 Monaten
#27 Ich bin wieder da, mit einem Plan für 2026!!

#27 Ich bin wieder da, mit einem Plan für 2026!!

20 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 43: Vergiss schnelles Einschlafen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz