#26 - Was ist ein in Introjekt und wie entsteht es

In diesem Video erkläre ich, was Introjekte sind und wie sie
bereits in der Kindheit entstehen. Introjekte sind internalisierte
Überzeugungen, Werte und Verhaltensweisen, die Kinder unbewusst von
wichtigen Bezugspersonen wie Eltern, Lehrern und anderen
Erwachsenen übernehmen. Diese Botschaften, die sowohl positiv als
auch negativ sein können, werden von Kindern ungefiltert
aufgenommen und haben einen bedeutenden Einfluss auf ihre
Persönlichkeitsentwicklung und emotionales Wohlbefinden.

Ich beleuchte, wie Kinder diese Introjekte aufnehmen und wie sie,
ohne bewusst zu wählen, sowohl positive als auch negative
Glaubenssätze entwickeln, die ihr Verhalten und ihre Emotionen
später im Leben prägen. Zudem gebe ich einen Ausblick darauf, wie
diese verinnerlichten Botschaften durch Selbstreflexion,
therapeutische Interventionen und meditative Praktiken
transformiert werden können, um negativen Auswirkungen
entgegenzuwirken und gesündere Denk- und Verhaltensmuster zu
fördern. Im nächsten Video werde ich darauf eingehen, wie man
konkret mit Introjekten arbeiten und sie transformieren kann. Wenn
du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare.

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#bewusstseinserweiterung #achtsamkeit #kindheit
#kindererziehung

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