038 Ausgepowert? Neue Energie mit Fasten und QiGong

Wer kennt es nicht? Man fühlt sich ausgepowert und energielos.
Der Alltag ist aufreibend und kraftraubend, es gibt keine Pausen
zur Erholung. Im Kloster Pernegg können Sie mit Fasten und QiGong
Ihre "Batterien" wieder aufladen und nicht nur das, Sie nehmen
sich auch wertvolle QiGong Übungen, Tipps und Tricks, um den
Energielevel hoch halten zu können mit nach Hause. Die ärztlich
geprüfte Fastenbegleiterin Chrissy Gaetz-Kettner begleitet Sie in
dieser Woche und erzählt in unserer neuen Podcastfolge über die
Kraft von Fasten und QiGong und wie man die Übungen leicht in den
Alltag integrieren kann. Neu mit dabei im Podcast auch die
Fastenbegleiterin Katharina Hymer.