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Warum wir tun, was wir tun: Erkenne deine Bedürfnisse und steigere deine Motivation

Warum wir tun, was wir tun: Erkenne deine Bedürfnisse und steigere deine Motivation

ADHS Perspektiven vor 2 Jahren

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15:37

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die Bedeutung von Motivation
und das Erkennen eigener Bedürfnisse ein.

Mit der 'Fünf Warums'-Methode zeige ich dir, wie du die wahren
Gründe hinter deinen Handlungen erkennen kannst. Diese Methode
ist ein echter Game-Changer, wenn es darum geht, persönliche
Ziele zu verstehen und anzugehen.

Als Coach und jemand, der selbst mit ADHS lebt, teile ich nicht
nur meine fachlichen Einsichten, sondern auch persönliche
Erfahrungen, die zeigen, wie wichtig es ist, unsere eigenen
emotionalen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Ich spreche darüber, wie ein tieferes Verständnis unserer
Motivationen unser tägliches Leben und unsere Produktivität
verbessern kann. Diese Episode bietet dir ehrliche Einblicke und
praktische Tipps, die dir dabei helfen können, dein eigenes
Wohlbefinden und deine Effizienz zu steigern.

Du hast Feedback oder du möchtest mit mir zu
einem bestimmten Thema im Podcast
sprechen? Schreib gern unter dem
Betreff "Podcast" an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@adhs-perspektiven.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du interessierst dich für ein Coaching mit
mir? Herzlichen Glückwunsch! Coaching ist
kraftvoll, stärkend und nachhaltig!

Hier geht’s
lang: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://adhs-perspektiven.de/kontaktiere-kathryn-rohweder/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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