#96 Die Angst vor Lebensmitteln

Bist auch du verunsichert, was du noch essen darfst oder kannst?





Egal ob du unter Verdauungsbeschwerden, Reizdarm, entzündliche
Darmerkrankungen oder auch Gewichtsprobleme und Essstörungen
leidest– all diese Fälle gehen oft mit der Angst vor
Lebensmitteln einher.





Bist du davon auch betroffen? Dass du Angst hast, bestimmte Dinge
zu essen. Weil du damit eine Attacke auslösen könntest? Essen
wird zur Hölle, weil du überhaupt nicht mehr weißt, was du
eigentlich verträgst oder nicht?





Dann ist diese Folge ein Geschenk für dich.





Du erfährst…


️ was in deinem Gehirn bei Ängsten abläuft


️ warum die Angst vor Lebensmitteln deine Beschwerden weiter
triggern kann


️ was du konkret tun kannst, um wieder endlich wieder gelassener
zu essen – ganz ohne weglassen


 


Wenn du wieder in Ruhe und unbeschwert essen möchtest, ohne eine
Verdauungsattacke zu riskieren, schnapp dir deine Kopfhörer und
hör schnell rein.





️ Kennst du vielleicht jemandem, der auch panische Angst vor
bestimmten Lebensmitteln hat? Diese Podcastfolge könnte ihr
helfen! Klick dazu einfach schnell auf den Teilen-Button. ️


 


Wenn auch du von Blähungen, Durchfall, Reizdarm und Magengrummeln
geplagt bist und es irgendwie so gar nicht festmachen kannst,
woran es liegt oder ob es überhaupt am Essen liegt, dann kommt
hier deine Rettung.





In meinem online Kurs „Bauchgefühl“ lernst du, wie du deine
Verdauungsbeschwerden wirklich in den Griff bekommst. Ein Thema,
das mir sehr am Herzen liegt, weiß ich doch selbst, wie
unangenehm sie sein können. Die Warteliste zu „Bauchgefühl“ hat
bereits geöffnet und du kannst dich hier kostenlos und
unverbindlich eintragen.


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