Folge 93: Frag den Physio Pt. 28: Krafttraining für Kinder und Jugendliche. Warum es wichtig ist. Welchen Fokus man wählen sollte und welche Übungen wichtig sind?

In dieser Folge spreche ich über das Krafttraining von Kindern
und Jugendlichen, worauf man achten muss und warum es absolut
ungefährlich ist.


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Philipp


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