Exogene, endogene Ketone und Ketone messen

Folge 19 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast


Wie sinnvoll sind exogene Ketone zum Abnehmen und für den
Fettverlust? Alles was du dazu wissen musst in einer
Podcast-Folge. Ich erkläre dir zusätzlich was Ketone überhaupt
sind und wie sie im Körper funktionieren und wirken. Außerdem
zeige ich dir die einzig wahre Methode um in der
nahrungsinduzierten Ketose durch eine Keto-Diät deine Ketone zu
messen.


Meine Empfehlungen aus dieser Folge:


Die EOK Keto-Diät - Abnehmen mit ketogener Ernährung
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Keto-Messgerät-Starter-Set mit Teststreifen:
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* dir entstehen durch die Verwendung des Links keine zusätzlichen
Kosten, aber du unterstützt meinen Podcast damit :)


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Situation oder zu Abnehm-Produkten an
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