44 - Intro (Kurs: Endlich besser schlafen - Dein Weg zu erholsamen Nächten)

Hej und schön, dass du zu meinem Podcast gefunden hast, in dem
sich alles rund um deinen gelassenen und entspannten Alltag
dreht.


In diesem Kurs nehme ich dich mit auf eine transformative Reise,
um deine Schlafqualität zu verbessern und nachhaltige
Veränderungen in deinem Schlafverhalten zu erreichen. Entdecke
effektive Techniken und Strategien, um sowohl das Einschlafen als
auch das Durchschlafen zu fördern.


Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi
Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps
rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag sowie auf
sämtliche Kursinhalte. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein,
sodass du direkt in deine Umsetzung kommst:
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