#50 Wie der innere Kritiker zum inneren Fangirl wird: die Kraft positiver Gedanken durch Self-Talk

Studien zeigen: 80% unserer Gedanken sind negativ. Vieles dabei
betrifft unsere Selbstgespräche über uns selbst. Grund ist dabei
der innere Kritiker. Trotz, dass er uns eigentlich nur beschützen
will, leidet unser Selbstwert extrem darunter. Allerdings gelingt
es mit ein paar Tipps und Tricks unsere Wortwahl und Formulierung
anzupassen, sodass der innere Kritiker zum inneren Fangirl werden
kann.