#Folge 3: Peri-Workout Meals - Was esse ich rund ums Training?
6 Minuten
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vor 2 Jahren
Die Mahlzeiten rund ums Training können deine
Trainingsperformance stark beeinflussen. In dieser Folge erfährst
du was eine gute Pre- und Post-Workout Mahlzeit ausmacht und wie
man sie einfach und lecker zubereitet.
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