#Folge 26: Rebound, Training mit Jennifer Zienert & Gefühle

Ich gebe mal wieder ein Update zu meinem aktuellen Fahrplan mit
meinem Coach. Der Rebound ist in vollem Gange und die Carbs
kommen an, auch wenn aktuell mental ein bisschen viel los ist bei
mir.


Das Highlight der vergangenen Wochen war auf jeden Fall das
Personal Training und die Posingstunde mit Jennifer Zienert,
welche mir Alex zu Weihnachten geschenkt hatte.


Ich konnte viele Erkenntnisse, Motivation und auch Zuversicht aus
diesem Erlebnis schöpfen. Mehr dazu in dieser Folge...


Zu meinem Instagramprofil:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/madeleine_bsn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠





Zum Instagramprofil von Jenny:


https://www.instagram.com/jennifer.zienert.ifbbpro?igsh=M25iYTVhcmdvcHQ1





Zum Instagramprofil von meinem Coach (Valentino Peluso):


https://www.instagram.com/the_prep_coach?igsh=c2JxcnJjaHk5Nmky