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  4. Selbstwahrnehmung - Weißt Du eigentlich was Du willst?
Wenn wir uns und unsere Bedürfnisse nicht selbst wahrnehmen
können, dann wird es mit der Selbstfürsorge schwer. Denn wie
sollen wir uns das geben, was wir brauchen, wenn wir gar nicht
wissen - oder besser spüren, was wir brauchen.

In dieser Folge nehme ich Dich mit in eine
Selbstwahrnehmungsübung, die Du am besten zu einer regelmäßigen
Routine werden lässt. (Übung startet bei 4m 39 sec).

Nimm Dich und Deine Bedürfnisse wahr, denn IT'S ALL ABOUT YOU.

__________

Alle Links zur Folge:

https://www.annehehl.com/

Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/

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„Selbstwahrnehmung - Weißt Du eigentlich was Du willst?“

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