93. Warum du Fressanfälle mit gesundem Essen hast (und wie du sie stoppen kannst)

Passiert es dir, dass du große Mengen „gesunder“ Nahrung zu dir
nimmst? Dass du 500 g Porridge, eine ganze Packung Nüsse oder mehr
als ein Kilogramm Gemüse isst? Fressattacken haben nicht unbedingt
mit Süßigkeiten, Eis, Kuchen & Co zu tun. Auch der übermäßige
Verzehr gewöhnlicher Lebensmittel kann ein Fressanfall sein. In
dieser Folge erfährst du, warum du Fressanfälle mit gesundem Essen
hast und was du dagegen tun kannst.