Grüße mit Pat - Folge 1: Physiologische Bedürfnisse

Grüße,


in diesem Podcast zeige ich Dir, wie du intensiver
trainierst, damit du Muskulatur aufbaust und stärker
wirst.
Ich zeige Dir, wie du besser isst, damit du Fett abbaust und
jeden Morgen mit einem breiten Grinsen vor dem Spiegel
stehst.
Ich zeige Dir, wie du dich einfach gut fühlst, wie du
einfach und vor allem intensiv lebst.


Weil das Leben exakt dafür da ist, intensiv und ohne Stress,
gelebt zu werden.