Podcaster
Episoden
40 Minuten
"Ich bin ein Genussmensch."
"Wenn ich mich gesund ernähre, dann habe ich keinen Spaß mehr."
"Gesundes Essen schmeckt mir einfach nicht."
"Gesunde Ernährung ist teuer."
"Ja was soll ich mir denn unterwegs gesundes holen?"
Es g...
40 Minuten
Erfolg kann nicht gedacht werden.
Erfolg muss gefühlt werden.
Die Welt ist voll von Plänen und Vorhaben und noch mehr Menschen,
die weder das eine, noch das andere umsetzen.
Sog. Mindset-Coaches erzählen, dass du nur dran glau...
36 Minuten
Wie viel Erfolg kannst du ertragen?
Kannst du es aushalten glücklich zu sein?
Nadine Bernardo arbeitet gezielt mit dem Nervensystem und hilft
Menschen ihre Komfortzone auf gefühlvolle Art und Weise
auszuweiten.
Ständiger Hustle,...
07.04.2024
41 Minuten
Der Grund weswegen die meisten wirklich scheitern!
Jeder weiß, was zu tun wäre.
Welchen Grund hast du, etwas tu tun?
Weder der Konjunktiv, noch mehr Fragen sind die Antwort!
Nur diese Folge beantwortet das!
Wes...
22 Minuten
Was ist das optimale Frühstück?
Was ist das optimale Mittagessen?
Was sollte ich am besten zu Abend essen?
Was ist am besten für Fettabbau?
Was ist am besten für Muskelaufbau?
Welche Übungen sind die Besten?
Kohlenhydrat...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast zeige ich Dir, wie du intensiver trainierst,
damit du Muskulatur aufbaust und stärker wirst. Ich zeige Dir, wie
du besser isst, damit du Fett abbaust und jeden Morgen mit einem
Grinsen vor dem Spiegel stehst. Ich zeige Dir, wie du dich einfach
gut fühlst, wie du einfach und vor allem intensiv lebst. Weil das
Leben exakt dafür da ist, intensiv und ohne Stress, gelebt zu
werden.
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