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Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen Podcast
Der schwere Weg zur Selbstliebe - Ist Selbstliebe egoistisch? #89

Der schwere Weg zur Selbstliebe - Ist Selbstliebe egoistisch? #89

Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen vor 2 Jahren

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******** 1. Selbstakzeptanz: Die Fähigkeit, sich selbst mit allen
Stärken und Schwächen anzunehmen. 2. Selbstbewusstsein:
Bewusstsein über die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen
sowie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. 3.
Selbsterkenntnis: Tiefes Verständnis der eigenen Persönlichkeit,
Werte und Überzeugungen. 4. Selbstvertrauen: Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten und Urteile. 5. Selbstliebe: Die Fähigkeit,
sich selbst Wertschätzung und Fürsorge entgegenzubringen. 6.
Selbstwertgefühl: Die Einschätzung des eigenen Wertes als Person.
7. Selbstachtung: Respekt vor sich selbst und den eigenen
Bedürfnissen und Werten. 8. Selbstdisziplin: Die Fähigkeit, sich
selbst zu motivieren, diszipliniert und zielgerichtet zu handeln.
9. Selbstsicherheit: Sicher im Auftreten und in der Kommunikation
eigener Bedürfnisse und Ansichten. 10. Selbstständigkeit:
Unabhängigkeit in Denken und Handeln. 11. Selbstverwirklichung:
Das Streben, das eigene Potenzial vollständig zu entwickeln und
zu leben. 12. Selbstkontrolle: Die Fähigkeit, Impulse, Emotionen
und Reaktionen bewusst zu steuern. 13. Selbstreflexion: Die
Praxis, regelmäßig über das eigene Denken, Fühlen und Handeln
nachzudenken. 14. Selbstmotivation: Die Fähigkeit, sich selbst zu
motivieren, um Ziele zu erreichen. 15. Selbstfürsorge: Die
Praxis, für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu sorgen.
16. Selbstheilung: Die Fähigkeit, psychische Verletzungen oder
Traumata durch innere Arbeit und Praktiken zu überwinden. 17.
Selbstgenügsamkeit: Zufriedenheit mit dem, was man selbst ist und
hat, ohne übermäßige Abhängigkeit von anderen. 18.
Selbstbestimmung: Die Fähigkeit, eigene Entscheidungen zu treffen
und das eigene Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. 19.
Selbstausdruck: Die Fähigkeit, Gefühle, Gedanken und die eigene
Persönlichkeit frei auszudrücken. 20. Selbstbewahrung: Die
Tendenz, die eigene Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu
schützen und zu erhalten.

Webseite: ⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de⁠

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