Intro - selfCARE podcast

Herzlich Willkommen bei meinem selfCARE podcast.


Eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale
Gesundheit in eine gute Balance bringt.


Hier erhältst Du Impulse, Wissenswertes und Praxistipps.

Neue Forschungserkenntnisse und wie du sie im Alltag umsetzen
kannst aus den Bereichen der:


Polyvagaltheorie

Neurowissenschaften

Biochemie der Zellen

Epigenetik

Mind-Body-Medizin



Und alles, was für deine selfCARE sonst noch interessant
ist.

Creative - Kreativ Neues schöpfen
Authentic - Sei du selbst
Resilient - Finde deine eigene Mitte
Easy - Einfach machen


weitere Infos zum Thema selfCARE: https://claudiadippel.com
weitere Infos zu mir: https://claudiadippel.com/uebermich