#025 Mealprep im Regenbogenstyle

Es tauchen immer wieder die gleichen Probleme bei meinen Klienten
auf: "Ich würde schon gesund essen, wenn ich nur wüsste, was ich
essen soll und wenn ich Zeit dafür finde es zu kochen"


Tja... Zeit findet man nicht, die nimmt man sich! Und das am
besten in dem man sich vorbereitet. Denn Vorbereitung ist die
effektivste Möglichkeit Zeit, Geld und Nerven zu sparen!





Wie gesundes Mealprep richtig geht, was Du unbedingt dafür
brauchst, welche Zutaten Du immer zu Hause haben solltest und
welche Rezepte sich unglaublich gut dafür eignen, erfährst Du in
dieser Folge.


Danach gibt es keine Ausreden mehr. Dann heisst es einfach:
MACHEN!


Also viel Spaß beim Anhören!


Deine Miriam





Mentoring für Dich und Deine ganzheitliche
Gesundheit


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