Ein Hormon regiert die Welt (Dopamin) - Daniel Z. Lieberman | Buch 40

Meine Top3 Learnings aus diesem Buch.

51 Minuten

Podcast

Podcaster

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst.

Kunst , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema
Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine
aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine
persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen
Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Daniel Z. Lieberman:

0:00 Intro

07:38 Was ist & macht Dopamin?

26:30 Schlussfolgerungen für mein Handeln bzgl. Dopamin

39:51 Rauchen ist das größte Arschl*ch

45:03 Zusammenfassung & Outro

Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3Pp2HL9

https://nue.bio/matrose