#94 Eisen - Das zweischneidige Schwert

Eisen unter der Lupe.


In dieser Folge erfährst du alles über diesen lebensnotwendigen
Mineralstoff.


Sowohl zu wenig als auch zu viel Eisen schaden deinem Körper und
kann fatale Auswirkungen haben.


Warum mir persönlich dieses Thema besonders am Herzen liegt?


️ Weil ich auch schon mehrfach einen Eisenmangel hatte und 75%
der Frauen die empfohlene tägliche Zufuhr an Eisen nicht
erreichen. Ein Thema, dass leider nicht so oft thematisiert wird,
wie es sollte.





Nach dieser Folge weißt du,


🩸ob du zu einer Risikogruppe für Eisenmangel gehört


🩸wie du deinen Eisenbedarf decken kannst


🩸welche Parameter zur Bestimmung des Eisenstatus essentiell sind


🩸welche Ergänzungsmöglichkeiten sinnvoll und wirksam sind.


🩸warum du nicht blind Eisen ergänzen solltest





Höre dir jetzt die Folge an und teile sie mit anderen Frauen, die
ggf. auch unter einem Eisenmangel leiden!


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Leidest du unter Darmbeschwerden und möchtest diese ganzheitlich
betrachten um endlich eine Besserung zu spüren?


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