podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag. Podcast
  4. Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen
Du hast Schlafprobleme? Damit bist Du nicht alleine. Sehr viele
Menschen haben Probleme dabei, einzuschlafen oder sie können selten
durchschlafen.

In dieser Podcastfolge teile ich Tipps mit Dir, die Dir zu einem
gesünderen, erholsameren und besseren Schlaf verhelfen - und wie
Du leichter sowie schneller einschläfst!

In der nächsten Folge mache ich eine Übung mit Dir, die Dir
hilft, schneller einzuschlafen - abonniere meinen Podcast am
besten, damit Du keine Folge verpasst!

Viel Spaß beim Zuhören : )

Meine Links:

Blog: sabrinawolf.de 

Instagram: sabrina_wo 

Weitere Episoden

Folge 41 - Thank you and see you - Lass uns zurückblicken...

Folge 41 - Thank you and see you - Lass uns zurückblicken...

9 Minuten
vor 6 Jahren
Folge 40 - stressfrei(er) leben - Interview mit Fräulein Stressfrei

Folge 40 - stressfrei(er) leben - Interview mit Fräulein Stressfrei

30 Minuten
vor 6 Jahren
Folge 39 - Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

Folge 39 - Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

13 Minuten
vor 6 Jahren
Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten

Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten

15 Minuten
vor 6 Jahren
Folge 37 - Phantasiereise an einen Fluss

Folge 37 - Phantasiereise an einen Fluss

11 Minuten
vor 6 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz