Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten

In dieser Podcastfolge thematisiere ich, wie dich
Entspannungstraining unterstützen kann, wenn du an einer Krankheit
leidest. Es soll nicht darum gehen, dass du geheilt wirst, sondern
viel mehr darum, dass du eine innere Gelassenheit und Akzeptanz
durch mentales Training entwickelst. 




Viel Freude beim Zuhören : )




P. S. Da ich selbst sehr stark von Migräne betroffen bin, sind
meine Beispiele oftmals auf diese Krankheit bezogen - du kannst
jedoch vieles übertragen. 






Meine Links:


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