Beschreibung
vor 7 Jahren
In dieser Podcastfolge habe ich wieder eine Entspannung für
Dich: den Body Scan!
Der Body Scan hilft Dir:
- Dich selbst besser kennenzulernen
- Deine Wahrnehmung zu schulen
- nicht zu urteilen
- achtsam mit Dir und Deinem Körper zu sein
- zu entspannen
Viel Spaß beim Entspannen : )
Meine Links:
Blog: sabrinawolf.de
Instagram: sabrina_wo
Migräne Podcast: Gewitter im Kopf auf iTunes
hören
Dich: den Body Scan!
Der Body Scan hilft Dir:
- Dich selbst besser kennenzulernen
- Deine Wahrnehmung zu schulen
- nicht zu urteilen
- achtsam mit Dir und Deinem Körper zu sein
- zu entspannen
Viel Spaß beim Entspannen : )
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