Beschreibung
vor 6 Jahren
Auf der Arbeit geht es meistens alles andere als achtsam und
entspannt zu.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- was Achtsamkeit ist
- warum du achtsamer werden solltest
- wie du achtsamer wirst
- Übungen, die du direkt mitmachen und auf der Arbeit nachmachen
kannst
Viel Spaß beim Zuhören : )
Meine Links:
Blog: sabrinawolf.de
Instagram: @sabrina_wo
entspannt zu.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- was Achtsamkeit ist
- warum du achtsamer werden solltest
- wie du achtsamer wirst
- Übungen, die du direkt mitmachen und auf der Arbeit nachmachen
kannst
Viel Spaß beim Zuhören : )
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