Folge 34 - Die Progressive Muskelentspannung im Sitzen

Folge 34 - Die Progressive Muskelentspannung im Sitzen

vor 6 Jahren
12 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren
Die Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren,
das schnell und einfach zu erlernen ist. In dieser Podcastfolge
leite ich dir die PMR im Sitzen an. So kannst du sie bequem und
wann immer es dir zeitlich passt, mitmachen!




Viel Spaß beim Entspannen : )





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