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#1.72 - Eye of the tiger - So anstrengend ist die Recovery wirklich

#1.72 - Eye of the tiger - So anstrengend ist die Recovery wirklich

Rock Your Body vor 6 Jahren

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34:59

So anstrengend ist die Recovery wirklich!

Da ja nicht immer alles schön und rosarot und voller Regenbögen
ist, dachte ich, ich schmeiß heute mal eine Podcastfolge in die
Welt, in der es um das wahre Gesicht der Recovery geht. Es heißt
ja auch immer „Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede“
und das könnte man auch genau so auf die Recovery übertragen.
Obwohl sich die manchmal auch so gar nicht schön anfühlt. Aber:
Der Weg ist ja bekanntlich das Ziel und je mehr du mit Freude an
deine Recovery herangehst und sie auch mit Humor sehen kannst,
umso einfacher wird sie auch. Aber schöngeredet wird hier nichts.
Und deswegen hab ich mir für diese Folge auch meinen Frank wieder
mit ins Boot geholt.

In dieser Folge erfährst du

  Wie anstrengend meine Recovery war.

  Was mir besonders viel Energie geraubt hat.

  Wie du mit den Herausforderungen umgehen
kannst.

  Wie anstrengend die Recovery auch für den Umfeld sein
kann.

  Was für neue Erfahrungen ich dadurch machen
konnte.

Ich wünsche dir ganz, ganz viel Spaß beim Reinhören.

Deine Anni

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

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