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  3. Lebensimpulse - für mehr Achtsamkeit und Lebensqualität Podcast
  4. Die Stille ist ein kostbares Gut, das dein Leben verändern kann
In der heutigen Folge möchte ich über die Stille sprechen und warum
in die Stille zu gehen so wichtig für uns ist. Ich erzähle hier
kurz über meine eigenen Erfahrungen mit der Stille in einem
Schweigeretreat, im Ashram in Bad Meinberg. Wenn es still wird,
wird es für manche Menschen erst richtig laut. Sie halten sich in
der Stille nicht aus, sie halten die Gedanken, die Gefühle vor
Einsamkeit oder Ängste, die in der Stille laut werden, nicht aus.
Die Stille ist ein kostbares Gut, das es zu schätzen und zu pflegen
gilt. Sie bietet uns die Möglichkeit, uns selbst besser
kennenzulernen, unsere Kreativität zu entfalten und unsere
Gesundheit zu fördern. Indem wir uns bewusst Zeit für die Stille
nehmen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und die
Welt um uns herum entwickeln.

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„Die Stille ist ein kostbares Gut, das dein Leben verändern kann“

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