1. Trailer

Schlanke Gedanken - der ganzheitliche Abnehm-Podcast mit Marion Schwenne

39 Minuten

31.5 MB

Podcast

Podcaster

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Herzlich willkommen zum Schlanke-Gedanken-Podcast! Diäten
funktionieren bei dir nicht? Du nimmst zwar ab, aber anschließend
wiegst du mehr als vorher? Das ist nicht deine Schuld! Diäten
beeinflussen nur kurzfristig dein Verhalten. Möchtest du abnehmen
und dauerhaft schlank sein, darfst du deine Gedanken, deinen Umgang
mit Gefühlen und deine Gewohnheiten ändern. Wie das geht und wie du
mit Leichtigkeit und Freude dein Wohlfühlgewicht erreichst, zeige
ich dir im Schlanke-Gedanken-Podcast.