3. Und führe mich nicht in Versuchung: Meine Kritik am intuitiven Essen

vor 3 Jahren

36 Minuten

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Podcast

Podcaster

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Episode des Schlanke-Gedanken-Podcasts erfährst du…
-warum ich früher eine Vertreterin intuitiven Essens war, die
intuitive Ernährung jetzt aber kritisch sehe; -welche Nachteile das
intuitive Essen haben kann, besonders für Menschen, die abnehmen
möchten; -was gut ist an der intuitiven Ernährung; -und warum ich
dir dennoch empfehle, immer auch deinen Verstand zu benutzen.