5. Warum drehen sich meine Gedanken nur noch ums Essen, sobald ich eine Diät mache? ~ Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast

Hast du den Eindruck, dass du wählen musst zwischen „Entweder ich
nehme ab und mein Leben ist mistig, weil ich nur noch ans Essen
denke", und „Ich bleibe dick und habe meine Ruhe"? Nicht zu
schnell, es gibt eine dritte Option!

5. Warum drehen sich meine Gedanken nur noch ums Essen, sobald ich eine Diät mache?

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