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  3. Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast
  4. 23. Carolina Matzke, wie findet man Balance?
In dieser Folge ist die Bloggerin, Youtuberin und Podcasterin
Carolina Matzke zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Caro
beschäftigt sich in ihren Projekten „Sprout & Spirit“ und
„Carolina Matzke“ mit Achtsamkeit und Selbstheilung, Yoga,
Meditation, Nachhaltigkeit, ganzheitlichen Heilmethoden und vielem
mehr. Wir haben darüber gesprochen, wie man es schafft, Balance zu
finden. Wie kann man sich einerseits Ruhe gönnen, achtsam sein und
auf seinen Körper hören und andererseits sich aufraffen und seine
Komfortzone verlassen?

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„23. Carolina Matzke, wie findet man Balance?“

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