23. Carolina Matzke, wie findet man Balance?
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge ist die Bloggerin, Youtuberin und Podcasterin
Carolina Matzke zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Caro
beschäftigt sich in ihren Projekten „Sprout & Spirit“ und
„Carolina Matzke“ mit Achtsamkeit und Selbstheilung, Yoga,
Meditation, Nachhaltigkeit, ganzheitlichen Heilmethoden und vielem
mehr. Wir haben darüber gesprochen, wie man es schafft, Balance zu
finden. Wie kann man sich einerseits Ruhe gönnen, achtsam sein und
auf seinen Körper hören und andererseits sich aufraffen und seine
Komfortzone verlassen?
Carolina Matzke zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Caro
beschäftigt sich in ihren Projekten „Sprout & Spirit“ und
„Carolina Matzke“ mit Achtsamkeit und Selbstheilung, Yoga,
Meditation, Nachhaltigkeit, ganzheitlichen Heilmethoden und vielem
mehr. Wir haben darüber gesprochen, wie man es schafft, Balance zu
finden. Wie kann man sich einerseits Ruhe gönnen, achtsam sein und
auf seinen Körper hören und andererseits sich aufraffen und seine
Komfortzone verlassen?
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