27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1

27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1

vor 3 Jahren
11 Tipps, mit denen du es schaffst
20 Minuten
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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Bildung , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Du willst endlich mit Sport anfangen, kannst dich aber einfach
nicht aufraffen? Es fällt dir schwer, Sport in deinen Alltag zu
integrieren? Ich zeige dir, wie du mit kleinen Schritten eine
Sportroutine aufbaust und es schaffst, endlich fit zu werden!

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