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  3. Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast
  4. 27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1
Du willst endlich mit Sport anfangen, kannst dich aber einfach
nicht aufraffen? Es fällt dir schwer, Sport in deinen Alltag zu
integrieren? Ich zeige dir, wie du mit kleinen Schritten eine
Sportroutine aufbaust und es schaffst, endlich fit zu werden!

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„27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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