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  3. Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast
  4. 28. Vergessen statt verstecken! So gelangst du zu einem entspannten Umgang mit Süßigkeiten
Kuchen, Kekse, Schokolade: Vor dir ist keine schokolierte Erdnuss
sicher. Kaum ist die Packung geöffnet, hast du schon alles
aufgegessen. Gehörst du zu den Menschen, die Süßigkeiten
verstecken? Bist du ein hoffnungsloser Fall? Quatsch! Einen
entspannten Umgang mit Süßigkeiten kann jede:r lernen. Wie das
geht, erfährst du in dieser Folge.

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„28. Vergessen statt verstecken! So gelangst du zu einem entspannten Umgang mit Süßigkeiten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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