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Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ist zu viel Gemüse ungesund? Gemüse hat viele Nährstoffe und eine
geringe Energiedichte. Trotzdem kann Volumenessen deinem Körper
nicht guttun. Ob du zu viel Gemüse isst und wie du es schaffst,
dich von weniger Gemüse zu ernähren, erfährst du in dieser Folge.
geringe Energiedichte. Trotzdem kann Volumenessen deinem Körper
nicht guttun. Ob du zu viel Gemüse isst und wie du es schaffst,
dich von weniger Gemüse zu ernähren, erfährst du in dieser Folge.
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