35. Achtsam essen – 5 schnelle Tipps für Vielbeschäftigte
12 Minuten
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Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 2 Jahren
Achtsam essen sorgt dafür, dass du dein Essen mehr genießt und
zufriedener bist. Probier’s doch einfach mal aus!
zufriedener bist. Probier’s doch einfach mal aus!
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