Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius,
Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen,
Vanillekipferl, Rumkugeln... Es ist, als hätte die Welt
beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram
unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen!
Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber
vor Weihnachten die Willenskraft einer Hermine Granger zu
erfordern. Was du tun kannst, um weniger (oder sogar keine!)
Süßigkeiten vor Weihnachten zu essen, erfährst du in dieser Folge.
Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen,
Vanillekipferl, Rumkugeln... Es ist, als hätte die Welt
beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram
unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen!
Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber
vor Weihnachten die Willenskraft einer Hermine Granger zu
erfordern. Was du tun kannst, um weniger (oder sogar keine!)
Süßigkeiten vor Weihnachten zu essen, erfährst du in dieser Folge.
Weitere Episoden
3 Minuten
vor 9 Monaten
29 Minuten
vor 9 Monaten
39 Minuten
vor 9 Monaten
32 Minuten
vor 10 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.