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  3. Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist. Podcast
  4. 80. Ich kämpfe jeden Nachmittag… Kann ich es nur mit dem Podcast schaffen?
Petra versucht, abzunehmen und gleichzeitig mit Hilfe des
Schlanke-Gedanken-Podcasts das emotionale Essen aufzulösen. Das
klappt jedoch nur kurze Zeit – das emotionale Essen holt sie immer
wieder ein. Was kann Petra tun? Reichen die Ratschläge aus dem
Podcast oder braucht sie mehr? Diese Fragen beantworte ich in
dieser Folge.

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„80. Ich kämpfe jeden Nachmittag… Kann ich es nur mit dem Podcast schaffen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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