Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 2 Jahren
Kennst du das? Du hältst dich für eine typische „emotionale
Esserin“. Du weißt, dass du isst, um Gefühle zu verbergen.
Vielleicht kennst du sogar die Gefühle, die versuchst wegzuessen.
Das Problem: Dieses Wissen hält dich nicht vom Essen ab! Woran das
liegt und was du tun kannst, um nicht mehr zu überessen, erfährst
du in dieser Folge.
Esserin“. Du weißt, dass du isst, um Gefühle zu verbergen.
Vielleicht kennst du sogar die Gefühle, die versuchst wegzuessen.
Das Problem: Dieses Wissen hält dich nicht vom Essen ab! Woran das
liegt und was du tun kannst, um nicht mehr zu überessen, erfährst
du in dieser Folge.
Weitere Episoden
3 Minuten
vor 5 Monaten
29 Minuten
vor 6 Monaten
39 Minuten
vor 6 Monaten
32 Minuten
vor 7 Monaten
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.